تبادل
لینک هوشمند
مردم می گویند ...
اکثر کسانی که سراغ بدنسازی می آیند، اول از همه قصدشان این است که ورزش کنند و هیکل شان را با ورزش بسازند. شاید اصلاً ساختن هیکل هم در درجه دوم اهمیت باشد یعنی برای اکثریت، هنگام شروع به تمرین در این رشته، معمولاً این مهم است که ورزش کنند و سلامت باشند اما کم کم بزرگ کردن عضلات می شود هدف اصلی و اینها به دنبال این هستند که هیکل شان را بسازند. این است که این هدف مهم می شود و عضله سازی می شود مایه فخر و مباهات.
مخصوصاً که بین هم باشگاهی ها چشم و هم چشمی هم باشد که دیگر مسابقه برای عضله سازی و برجسته کردن عضله ها صورت می گیرد. استفاده از داروهای مختلف هم کم کم به همین ترتیب شروع می شود و توجیه هم دارد. مثلاً اینکه این دارو ضرر ندارد یا اینکه همه چیزهایی که درباره ضرر داروها گفته می شود دروغ است. اما وقتی افتادی توی این وادی حاضری ضرر داروها را به جان خودت بخری، به قیمت اینکه عضلاتت از عضلات دیگران برجسته تر باشد.
من از دوران نوجوانی ام می رفتم باشگاه. برایم مهم بود که عضلاتم ورزیده باشند. مثلاً همیشه سعی می کردم با تمریناتم، عضلات سینه و شکم و بازوهایم را سفت کنم. علاوه بر اینکه دوست داشتم ورزش کنم، سفت کردن عضلات هم برایم مهم بود. هیچ وقت هم از هیچ دارویی استفاده نکردم مگر مکمل های غذایی که البته تاثیر چندانی هم نداشتند.
به خاطر همین هیچ وقت بازو و سینه آنچنانی در نیاوردم و بزرگی عضلاتم در حد طبیعی و عادی بود و خودم هم دوست داشتم همین طوری باشد. مدتی پیش مجبور شدم یکی از پاهایم را عمل کنم. پایم دو ماه در گچ بود و باعث شد عضلاتش خیلی ضعیف شود و از پای دیگرم خیلی لاغرتر شد. برای تقویت پایم بهترین راه، رفتن به باشگاه و انجام حرکات ورزشی با دستگاه بود که خوب هم جواب داد. من به بدنسازی به عنوان یک وسیله برای سلامتی نگاه می کنم و عضله درآوردن و پز دادن با عضلات برجسته برایم هیچ وقت هدف نبوده است.
برادرم چندین سال است که بدنسازی کار می کند. جوان است و هنوز ازدواج نکرده. یک مدتی خیلی افتاده بود توی تب تزریق دارو. پول های زیادی هم برای خرید این داروها می داد. حقوقش را می برد و دارو می خرید و می آورد که من برایش تزریق کنم. من هم شنیده بودم این داروها، مخصوصاً انواع تزریقی آنها خطرات زیادی برای سلامتی دارد. مخصوصاً این را شنیده بودم که بعضی از انواع آن باعث عقیمی مردان می شود. به خاطر همین، آمپول هایش را که قرار بود تزریق کنم، دور از چشمش با ویتامین های تزریقی معمولی که پزشکان تجویز می کنند عوض می کردم. اما بعد از مدتی این را فهمید و دیگر برای تزریق پیش من نمی آمد. هر وقت تزریق داروهایش را قطع می کرد، عضلاتش به شدت کوچک می شدند و قطرشان خیلی کم می شد. یعنی همه این عضلاتی که اینها می سازند، با دارو است، نه با ورزش. خوشبختانه مدتی است مصرف دارو از سرش افتاده و دیگر فقط به ورزش کفایت می کند.
در دانشکده ما یکی دوتا از پسرها بدنسازی کار می کنند و به نظر من هیکل های قناسی دارند. یعنی من فکر می کنم این حالت طبیعی برای بدن نیست که یک چنین شکل و قیافه ای به خودش بگیرد. ورزیدگی اندام با ساختن هیکل های توخالی فرق دارد. آسیب هایی که داروهای بدنسازی به بدن وارد می کند، جدی است و نمی شود آنها را ندیده گرفت.
با این دارو ها فوقش می شود بدن را چند سالی سرپا و زیبا نگه داشت اما کم کم آسیب های جانبی خودشان را نشان می دهند. در مرکز مشاوره ای که من در آنجا کار می کنم، دو تا مراجع دارم که هر دوشان چندین سال بدنسازی کار کرده اند و از انواع داروها هم استفاده کرده اند. در اثر استفاده از همین داروها، قشر خاکستری مغزشان آسیب دیده است و بر اثر این آسیب دیدگی، بخشی از حافظه شان دچار مشکل شده. مثلاً وقتی به دفتر من می آیند، آدرس خانه شان را توی جیب شان دارند تا برای برگشتن به خانه دچار مشکل نشوند. من باید راهنمایی شان کنم تا از کدام طرف بروند که گم نشوند.
من هرچه فکر کرده ام، نفهمیدم خاصیت ساختن چنین هیکل هایی چیست. نه تنها با دیدن افرادی که بدنسازی کار می کنند و عضلات پوشالی دارند لذتی نمی برم، بلکه احساس بدی هم بهم دست می دهد.
فلسفه پخش مسابقات «قوی ترین مردان ایران» یا «مردان آهنین» را هم از تلویزیون نمی فهمم. وقتی این مسابقه ها را می بینم، حس بدی بهم دست می دهد. احساس می کنم ممکن است قلب این آدم هایی که وزنه های به این سنگینی را جا به جا می کنند، بایستد یا اینکه کمرشان دچار مشکل شود. اگر فلسفه این کار، ادامه دادن رسوم پهلوانی قدیم است، به نظر من بدنسازی از پهلوانی قدیم الگوبرداری نشده است. ورزش های زورخانه ای که ریشه شان هم در فرهنگ و تاریخ کشور خودمان است، الگوی بهتری هستند تا بدنسازی که بومی نیست. هرچند این رشته هم یک رشته ورزشی است و به خودی خودش خوب و مفید است، اما به نظرم ورزش پرحاشیه و حتی خطرناکی است.
روزنامه شرق
( www.sharghnewspaper.com )
وبلاگ برتر در تاپ بلاگر
نظرات شما عزیزان:
